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iPhone y Apple Watch

Tu Coach IA Lo Sabe Todo Sobre Ti

Sueño, recuperación, historial de entrenamiento, nutrición, lesiones, agenda, clima — GoalQIA usa todo para darte un plan preciso y adaptativo cada día.

Check-In Matutino

Califica tu energía y estado de ánimo. GoalQIA lee tu sueño, frecuencia cardíaca, peso e historial de 14 días — y te da el plan exacto de hoy: entrenamiento, calorías, macros, recuperación.

Coaching Serie por Serie

Durante entrenamientos, registra cada serie y califica la dificultad (RPE). GoalQIA usa tu feedback para sugerir ajustes de peso — arriba o abajo — manteniendo tu entrenamiento en camino.

Registro de Comidas por Texto

Dile a GoalQIA qué comiste en texto simple. La IA lo convierte en macros y lo registra en Apple Health automáticamente. Sin escanear códigos de barras.

Seguridad Médica

Registra lesiones, cirugías, condiciones y medicamentos. GoalQIA nunca recomienda ejercicios que conflicten con tus restricciones — cada plan respeta tu cuerpo.

Ecosistema Apple Completo

Integración profunda con HealthKit que lee y escribe sueño, FC, peso, nutrición y entrenamientos. Companion de Apple Watch rastrea frecuencia cardíaca y sesiones independientes.

IA en la Nube

Tus datos de check-in, métricas de salud e historial de entrenamiento se envían a Azure OpenAI para generar planes personalizados. Los resultados de ayer alimentan las recomendaciones de hoy.

Cómo Funciona

Un Coach Que Se Vuelve Más Inteligente Cada Día

Check In

Cada mañana, califica tu energía y dolor muscular. GoalQIA obtiene tu sueño, FC en reposo, peso y agenda automáticamente.

Recibe Tu Plan

La IA genera tu entrenamiento con ejercicios específicos, series, pesos y periodos de descanso — más objetivos de calorías y macros del día.

Entrena con Guía

Registra cada serie y califica la dificultad. GoalQIA sugiere ajustes de peso basados en tu feedback RPE. Después del entrenamiento, recibe un resumen de rendimiento.

Evoluciona

GoalQIA rastrea tu volumen por grupo muscular y tendencias en el tiempo. Tu historial de entrenamiento alimenta la IA, así que cada plan refleja lo que realmente has hecho.

Entrena más inteligente. No más duro.

GoalQIA llegará pronto para iPhone y Apple Watch.